INSCRIPCIONES ABIERTAS

CARRERAS DE MONTAÑA 

Aire puro, deporte y naturaleza.

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TRAIL RUNNING

Es una actividad física y deportiva que consiste en correr por senderos naturales, a través de montañas, cerros y montes, cruzando arroyos y ríos.
Usualmente se avanza en terrenos con marcados desniveles, recorridos de grandes ascensos y abruptas bajadas.

ACERCA DE

SANTANDER TRAIL SERIES

Es un circuito de carreras de Atletismo de montaña que se llevarán a cabo en el área rural de varios municipios del departamento de Santander.

El recorrido de estas carreras es por medio de senderos y trochas rurales. La mayoría de estas pruebas son en ascenso, ya que los participantes deberán subir montañas y demostrar su capacidad física y mental para finalizar estas pruebas en el mejor tiempo posible.

El objetivo de estas competencias es promover y fomentar el ejercicio, la actividad física, el deporte al aire libre y el turismo rural y de naturaleza, con el fin incentivar una cultura de hábitos saludables, en la cual los participantes tengan la oportunidad de vivir una experiencia gratificante, conocer nuevos paisajes y disfrutar de sus más puros elementos.

Las carreras de montaña Santander Trail Series va dirigida a todas las personas que practican deporte recreativo, aficionado y competitivo.

BENEFICIOS

Poder correr por senderos y montañas, puede traer múltiples beneficios en la vida de un corredor, pues salir a disfrutar de lo que más te gusta en un entorno natural, respirando aire puro, es una de las experiencias más apasionantes.
Además, te ayuda a mantener un buen estado físico, te permite conectarte con la tierra y disfrutar de bellos paisajes.

RESISTENCIA

Las superficies blandas amortiguan el aterrizaje del pie, reduciendo la tensión sobre las piernas. Esto permite aumentar la resistencia y la distancia en las carreras de asfalto.

FUERZA

Lo mismo ocurre cuando corremos por superficies de arena. La clave está en despegar el pie del suelo con la mayor rapidez posible, para mayor velocidad. 

EQUILIBRIO

Hacer ejercicios para mejorar la estabilidad y el equilibrio para así evitar posibles lesiones, ya que nos ayudarán a mantener el equilibrio bajando y ayudarán a impulsarnos.

MENTE Y CUERPO

Los cambios de ritmo y relieve obligan a mantener los ojos bien abiertos durante la carrera.Trabajar la concentración en la superficie puede ser de gran utilidad.

VIDA SALUDABLE

Intentar llevar a cabo una dieta equilibrada que nos aporte todos los nutrientes es fundamental. De igual forma, una adecuada ingesta de líquidos es súper importante para correr por montañas.

MANTENERSE EN FORMA

Correr y hacer ejercicio al aire libre, disfrutando del sol en la naturaleza. 

CUERPO EQUILIBRADO

Debido al terreno irregular, hay que concentrarse más en la técnica. Se corre en ritmos distintos, hay cambios de sentido, ascensos, descensos y esto mejora el equilibrio del cuerpo.

ENTRENAMIENTO 

Aumento de la capacidad cardiopulmonar y mejor circulación sanguínea. Fortalece músculos y mejora la coordinación motriz en general

PASIÓN POR EL DEPORTE

Somos una empresa dedicada a la organización de eventos deportivos y actividades recreativas al aire libre, en escenario rurales, naturales y campestres.

NUESTRA MISIÓN

Fomentar la práctica del deporte de montaña a través de eventos deportivos. De esta forma, promover el turismo rural, deportivo y ecológico en las diferentes regiones y departamentos.

NUESTRO PROPÓSITO

Motivar a las personas a practicar deportes al aire libre, participar en eventos deportivos y a mantener un estilo de vida saludable.

NUESTROS SERVICIOS 

Crear, planear, organizar y desarrollar varios tipos de actividades deportivas y recreativas como: eventos, competencias, carreras, torneos, travesías en la naturaleza y planes de aventura.

“El deporte fortalece el espíritu”

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